Чистый бизнесNL

Антон Стихин

Офисное здоровье

Поскольку сетевой бизнес с NL позволяет вести домашний образ жизни, а искусственные спортзалы и бассейны мне нравятся меньше, чем естественные природные просторы, для городских встреч нашел идеальную систему поддержания здоровья, друзья. С утра выпиваю стакан-два теплой воды для промывки внутри тела и удаления вчерашней еды. Через полчаса пью коктейль ЭнерджиДиет (выбрать можно сладкие вкусы, каши, супы, омлет или просто мюсли). Делаю ритмологичный энергозаряд, который активизирует здоровье и пробуждает мозги.

А вот для полной тонизации наслаждаюсь контрастным душем и после естественного высыхания тела перехожу к гимнастике долголетия. Верхняя часть — хлопанье в ладоши для активизации всех систем организма. И самое главное — пяточная гимнастика, которая прочишает вены и направляет кровь в мозги. Приподнять пятки на 2-3 см от пола и стукнуть подошвами об пол с интервалами в одну секунду раз 30-50. Совмещение более частых хлопков рук с более редкими пяточными опусканиями создает полный резонанс тела: настраивает организм на счастливый активный и плодотворный день. Рекомендую, друзья, очень эффективная практика, правДА!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чистый бизнесNL © 2018 Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.